1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني بوبوساس
البوبوساز الصغيرة مفرحة، وهي عبارة عن جيوب صغيرة مصنوعة من دقيق الذرة تأتي من التقليد الغني للطهي في السلفادور. مملوءة بمجموعة من المكونات مثل الجبن اللزج، والفاصوليا اللذيذة، واللحوم اللينة، كل لدغة تنفجر بالنكهة. يتم تقديم هذه الحلوى المصنوعة يدويًا في كثير من الأحيان مع جانب من كورتيدو، وهو تشوربة كرنب تضيف قرقرة منعشة. بينما تعتبر طعام الراحة مرضيًا، تمتلئ البوبوساز الصغيرة أيضًا بالمواد الغذائية المغذية من مكوناتها الصحية. استمتع بها كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة، واستمتع بطعم التقليد في كل لقمة شهية!
