مافن الحبوب الكاملة البروتينية المصغرة

مافن الحبوب الكاملة البروتينية المصغرة

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
33.2
بروتين
94.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 94.8 g 34%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 28.4 g
بروتين 33.2 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 237.0 mg 18%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

52.3%
18.3%
29.4%
الدهون: 213 cal (29.4%)
البروتين: 132 cal (18.3%)
الكربوهيدرات: 379 cal (52.3%)

About مافن الحبوب الكاملة البروتينية المصغرة

كعكة البروتين الكاملة من حبوب الإفطار هي وجبة خفيفة شهية ومغذية معبأة بمكونات غذائية صحية. مصنوعة من دقيق الحبوب الكاملة ومثرية بالبروتين، توفر هذه الكعكات دفعة قوية ليومك. مشبعة بنكهات طبيعية، تتميز كل كعكة بمزيج رائع من العناصر الغذائية والنكهة، مثالية لتناول الإفطار أو للحصول على جرعة سريعة من الطاقة. بدون إضافة سكريات ومعبأة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، إنها وجبة خفيفة يمكنك الاستمتاع بها بلا شعور بالذنب. استمتع بجودة الحبوب الكاملة مع إرضاء رغباتك باستمتاعك بكعكة البروتين الكاملة من حبوب الإفطار!