صغيرة لفائف بروتينية

صغيرة لفائف بروتينية

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
47.4
بروتين
94.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 94.8 g 34%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 9.5 g
بروتين 47.4 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 237.0 mg 18%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

48.5%
24.2%
27.3%
الدهون: 213 cal (27.3%)
البروتين: 189 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 379 cal (48.5%)

About صغيرة لفائف بروتينية

الروائب البروتينية الصغيرة هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مثالية لأي وقت من اليوم. مصنوعة من مصادر بروتين عالية الجودة مثل الدجاج والكينوا والفاصوليا السوداء، تحتوي هذه الروائب على نكهة وطاقة وفيرتين. تنشأ من مزيج من المأكولات العالمية، حيث تجمع التوابل اللذيذة بالأعشاب الطازجة لتجربة شهية. يحتوي كل رول على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وزهور غنية بالمغذيات الأساسية، مما يجعلها اختيارًا رائعًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بالروائب البروتينية الصغيرة كخيار وجبة ملائم أو وجبة خفيفة مرضية تمنحك طاقة ليومك!