Blog Research API Download App
بطاطا صغيرة

بطاطا صغيرة

Vegetable

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
183.3
سعرات حرارية
4.8
بروتين
41.9
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
183.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 14.3 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 41.9 g 15%
ألياف غذائية 5.2 g 18%
سكريات 2.0 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 1011.9 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.9%
10.2%
1.0%
الدهون: 1 cal (1.0%)
البروتين: 19 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 167 cal (88.9%)

About بطاطا صغيرة

البطاطس المصغرة هي نسخة لذيذة وصغيرة الحجم من البطاطس الكلاسيكية، مليئة بالنكهة والتنوع. تنتشر هذه الجواهر الصغيرة من مختلف المطابخ حول العالم، ويمكن طهيها بالقلي، أو الغلي، أو العصر، مما يجعلها إضافة مثالية إلى أي وجبة. البطاطس المصغرة مصدر رائع للفيتامينات الأساسية والمعادن، بما في ذلك البوتاسيوم وفيتامين السي. بفضل قوامها الكريمي الطبيعي، فهي قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يعزز الجهاز الهضمي الصحي. تمتع بها كجانب طعام صحي أو وجبة خفيفة ممتعة، البطاطس المصغرة هي الخيار اللذيذ والمغذي لكل ذوق!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.