توتز البطاطس الصغيرة والجبن

توتز البطاطس الصغيرة والجبن

Appetizer

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (85 grams) contains 170 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.2
سعرات حرارية
11.1
بروتين
55.6
كربوهيدرات
22.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
472.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.2 g 28%
دهون مشبعة 6.9 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 27.8 mg 9%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 2.8 g
بروتين 11.1 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 138.9 mg 10%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.7%
9.5%
42.8%
الدهون: 199 cal (42.8%)
البروتين: 44 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 222 cal (47.7%)

About توتز البطاطس الصغيرة والجبن

البطاطا المصغرة وكرات الجبن هي مزيج شهي من البطاطا المقرمشة والذهبية والجبن الغني المذاب، مما يخلق طعام الراحة النهائي. تنطلق من المطبخ الأمريكي التقليدي، هذه الحلوى الصغيرة مثالية لتناول وجبات خفيفة أو كطبق جانبي. صُنعت باستخدام البطاطس الطبيعية، فهي مصدر رائع للكربوهيدرات للطاقة، بينما يضيف الجبن اللذيذ نكهة لذيذة. على الرغم من كونها لذيذة، يمكنك التمتع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخصيصها بسهولة باستخدام توابلك المفضلة أو الصلصات! لذيذة ومرضية، البطاطا المصغرة وكرات الجبن هي تجربة يجب تجربتها لعشاق الجبن.