1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني بيتا
البيتا الصغيرة هي لفتة جميلة على خبز البيتا التقليدي، حيث تحتوي على جيب ناعم ودافئ مليء بمكونات زاهية. مشتقة من المأكولات البحر المتوسطي، يتضمن غالبًا الخضروات الطازجة، والبروتينات النباتية مثل الدجاج المشوي أو الفلافل، مع صلصات حمضية. تحتوي البيتا الصغيرة على الكثير من الألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يوفر خيارًا صحيًا لوجبة سريعة. حجمها الصغير يجعلها مثالية لتناول الوجبات الخفيفة، مع ضمان الشبع. استمتع بانفجار النكهات والتوازن بين النضارة الذي يجعل البيتا الصغيرة خيارًا شهيًا في أي وقت من اليوم!
