1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1016.9 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.6 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بيتا صغير
خبز البيتا الصغير هو النسخة الصغيرة اللذيذة من الخبز الشرق أوسطي التقليدي، مثالية للوجبات الخفيفة أو تقديمها في الحفلات. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء ونقطة من الخميرة، هذه الأنواع الناعمة من الخبز تتميز بجيوبها وتعتبر متنوعة بشكل لا يصدق. يمكن ملؤها بالحمص أو الخضار أو البروتينات الخالية الدسم لوجبة غذائية مغذية. مليئة بالكربوهيدرات للطاقة، ولكنها منخفضة الدسم، مما يجعلها بديلاً صحيًا للعديد من خيارات الوجبات الخفيفة. استمتع بخبز البيتا الصغير كإضافة لذيذة وصحية إلى مهارات الطهي الخاصة بك!
