1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
71.0
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About صحن المكرونة المصغرة
طبق المكرونة المصغر هو مزيج رائع من النكهات، يتميز بوجود مكرونة بحجم اللقمة، تُغمر بصلصة مارينارا غنية وشهية، مرتبة مع طماطم كرزية نابضة بالحيوية، الريحان الطازج ورشة من جبن البارميزان. هذا الطبق الجذاب يعود أصله إلى المطبخ الإيطالي، وهو مثالي للمشاركة أو التمتع به منفردًا. مليء بمكونات غذائية مفيدة، يقدم مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات من الطماطم، مع الاحتفاظ بطابعه المريح. بتوازن مثالي بين الإفراط والصحة، يعتبر طبق المكرونة المصغر طريقة ممتعة ومليئة بالنكهة لرضا رغباتك!
