Blog Research API Download App
ميني بان أو لايت أو سالمون

ميني بان أو لايت أو سالمون

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
709.8
سعرات حرارية
28.4
بروتين
94.6
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.0 mg 23%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 94.6 g 34%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 14.2 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 473.2 mcg 2366%
كالسيوم 142.0 mg 10%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.2%
الدهون: 213 cal (30.2%)
البروتين: 113 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 378 cal (53.7%)

About ميني بان أو لايت أو سالمون

الخبز الجلاش اللذيذ بالسلمون هو لذيذ يستلهم من الفرنسية، يتميز بالخبز الناعم والحلو قليلًا مع السلمون الغني واللذيذ. هذا الفطير الممتع يجمع بين العناصر التقليدية للخبز الجلاش الكلاسيكي مع لمسة عصرية - مقدمًا الطعم الطازج للسلمون لإضافة نكهة لذيذة. معبأ بأحماض أوميجا-3 الدهنية، يقدم فوائد صحية للقلب مع توفير مصدر مشبع للبروتين. مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، هذه الوجبات الصغيرة مؤكدة ستُرضي عشاق الأسماك وعشاق المعجنات على حد سواء. تركبغ في الدمج الفريد للنكهات التي تجعل من الخبز الجلاش الصغير بالسلمون تجربة لذيذة حقا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.