1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل بلدي برتقالي صغير
الفلفل البرتقالي الصغير هو لذيذ صغير الحجم، ينفجر بالنكهة. هذه الفلفل الصغيرة تحتوي على حلاوة رائعة وقوام مقرمش، مما يجعلها مثالية للوجبات الخفيفة أو إضافتها إلى السلطات. غنية بفيتامينات A و C، تعزز هذه الفلفل الصغيرة جهاز المناعة وتحسن من صحة البشرة. مشتقة من أمريكا الجنوبية، تبرز هذه الفلفل الصغيرة المتنوعة في مجموعة متنوعة من المطابخ، سواء كانت مشوية، محمصة، أو مستمتع بها نيئة مع الصلصات. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تعتبر الفلفل البرتقالي الصغير إضافة غذائية مغذية لأي وجبة!
