1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن صغير
ميني مافن هو حلوى صغيرة لذيذة تقدم طعمًا مغذيًا! مليئة بالنكهات، تشمل هذه العجائب الصغيرة غالبًا مكونات مثل الحبوب الكاملة والفواكه، وحتى المكسرات، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية في أي وقت من اليوم. مشتقة من تقاليد الخبز الكلاسيكية، تعتبر ميني مافن من الأطباق المفضلة في المطبخ الأمريكي، مثالية لتناول الإفطار أو كلذة شهية. على الرغم من أنه يمكن تحضيرها بعناصر محلاة، إلا أن اختيار الوصفات التي تحتوي على محليات طبيعية وإضافات مثل التوت الأزرق أو الشوفان يجعلها اختيارًا أكثر صحة. استمتع بميني مافن دون شعور بالذنب واشبع رغبتك بكل لقمة لذيذة!
