1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
28.4
بروتين
94.6
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ميني ميستو كوينت
الميني ميستو كوينتي هو ساندويتش لذيذ مستوحى من المطبخ الإيطالي، يضم طبقات من الحم اللذيذ والجبن الكريمي والخضروات الطازجة والحية، كلها موضوعة بين شريحتي خبز هشتين وذهبيتين. هذه الوجبة الشهية مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة مشبعة أثناء التنقل. فبفضل توازنها بين البروتين والألياف، يقدم الميني ميستو كوينتي خيارًا لذيذًا وصحيًا في الوقت نفسه. استمتع بتوازن النكهات الذي يجلب نكهة إيطاليا مباشرة إلى يديك، مما يجعل كل لقمة مزيجًا مثاليًا من الهشاشة والذوبان اللذيذ.
