1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة صغيرة
الطعام المفضل لدى الجميع وهو "ميني ميتلوف"، تعديل مبهج على الوجبة الكلاسيكية المريحة، مثالي للأمسيات المزدحمة! مصنوع من لحم بقر مفروم نحيف ومزيج من التوابل العطرية، تحمل هذه الكيكات الصغيرة طعمًا لذيذًا. كل واحدة محشية بالخضار المقطعة مثل الفلفل الأخضر والبصل، مما يضيف لمسة من العناصر الغذائية إلى كل لقمة. يعود أصل "ميني ميتلوف" إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وهو يقدم كل طعم رائع كما في نسخته الأكبر ولكن بحجم قابل للضبط. على الرغم من أنها خيارًا مغذيًا، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة من خلال استخدام لحم الديك الرومي المفروم أو إضافة الشوفان للألياف. قدميها مع جانب من الخضار الطازجة لوجبة متوازنة سيرحب الجميع بها!
