1 serving (20 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
11.9
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1785.7 mg | 77% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كرة لحم صغيرة
الكفتة المصغرة هي لقمة لذيذة بحجم الفم مثالية لأي مناسبة. يتم إعدادها بلحم بقري أو ديك رومي مع بقايا الخبز المفرومة والأعشاب الطازجة ولمسة من الثوم، تجلب هذه اللقمات اللذيذة نكهة مميزة من المطبخ الإيطالي التقليدي إلى طاولتك. محشوة بالبروتين، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند خبزها بدلاً من قليها. سواء تم تقديمها كمقبلات أو خلطها بالباستا، فإن الكفتة المصغرة تعد من ألذ المتع الجماعية التي ستجعل الجميع يعودون للمزيد!
