1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني مازي سوبا
الميني مازي سوبا هو طبق اندماج لذيذ يجمع بين نكهات الغنية للشعيرية اليابانية السوبا والمكونات الطازجة الزاهية. يضم هذا الوعاء الملون شعرية السوبا مع الخضروات المقرمشة والعدس البروتيني وصوص السمسم اللذيذ. يعود أصل ميني مازي سوبا من المطبخ الياباني التقليدي، وهو خيار وجبة صحية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية. تجمع تركيبته من ألياف غذائية وكربوهيدرات معقدة جعلها مناسبة للحصول على طاقة مستدامة، بينما لا تحتوي بشكل طبيعي على الجلوتين. استمتع بنكهة يابانية لذيذة وغذائية في كل قضمة!
