ميني مانجو

ميني مانجو

Fruit

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
142.9
سعرات حرارية
1.9
بروتين
35.7
كربوهيدرات
1.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
142.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.0 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 32.6 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.6%
4.8%
5.6%
الدهون: 9 cal (5.6%)
البروتين: 7 cal (4.8%)
الكربوهيدرات: 142 cal (89.6%)

About ميني مانجو

الميني مانغو هو وجبة استوائية مشرقة مفعمة بالطعم والحلاوة. معبأة بقطع المانجو العصيرة الزاهية، يجلب هذا الوجبة طعم الاستوائيات مباشرة إلى أطراف أصابعك. ينبع أصل الميني مانغو من المناظر الطبيعية الخصبة في جنوب آسيا، حيث يجمع بين زيت المانجو الفخم والمشمس مع لمسة من الراحة. إنه اختيار صحي، غني بفيتامينات A و C، ومصدر رائع للمضادات الأكسدة التي تدعم جهازك المناعي. استمتع بالميني مانغو كوجبة خفيفة خالية من الذنب أو كإضافة منعشة لأطباقك المفضلة. لذيذ، مغذي، ولذيذ للغاية، الميني مانغو هو هروبك المثالي إلى الاستوائيات!