1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ميني كيرشتوماتون
الطماطم الكرزية الصغيرة هي لذيذة وصغيرة الحجم، مليئة بالنكهة. يعود أصلها إلى حقول المأكولات المتوسطية المشمسة، وتضيف لمسة نابضة بالحيوية إلى السلطات والشطائر والوجبات الخفيفة. تمتلئ هذه الجواهر الصغيرة بفيتامينات A و C وتحتوي على مضادات الأكسدة وتكون منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. طعمها الحلو والعصيري يعزز الأطباق دون إضافة سكر أو دهون غير صحية. استمتع بالطماطم الكرزية الصغيرة لتحسين نظامك الغذائي بطريقة منعشة ومغذية!
