Blog Research API Download App
شيريوز ميني هاني نات

شيريوز ميني هاني نات

Breakfast

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
240
سعرات حرارية
4
بروتين
44
كربوهيدرات
4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (60g)
السعرات الحرارية
240
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4 g 5%
دهون مشبعة 1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 320 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 44 g 16%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 18 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 80 mcg 400%
كالسيوم 260 mg 20%
الحديد 7.2 mg 40%
البوتاسيوم 120 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

77.2%
7.0%
15.8%
الدهون: 36 cal (15.8%)
البروتين: 16 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 176 cal (77.2%)

About شيريوز ميني هاني نات

ميني هاني نات شيريوز هي لمسة ساحرة على المفضلة الكلاسيكية، تتميز بشوفان كامل الحبوب الصحي المحلى بالعسل الطبيعي ونكهة اللوز. هذه الحلقات الصغيرة الجذابة مثالية لتناول الفطور أو الوجبات الخفيفة، مما يوفر قرمشة مرضية في كل قضمة. مع لمسة خفيفة من الحلاوة الطبيعية، تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مع انخفاض في الدهون وخالية من الكولسترول. استمتع بالطعم الشهي الذي تحبه، مقرونًا بفوائد الألياف والحبوب الكاملة. ميني هاني نات شيريوز - قطع صغيرة من السعادة في وعاء!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.