1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاش براونز صغيرة
تعتبر كعكة الهاش براون الصغيرة لذيذة، حيث تمثل لمحة من أصناف الطعام المريحة من طبقات فطور الأمريكي التقليدي. تصنع من البطاطس المبشورة حديثًا، وتتبل بشكل مثالي، ثم تقلى برفق للحصول على هذا القرمشة الذهبية، هذه القطع الصغيرة مثالية كوجبة خفيفة أو كجانب. بينما تقدم لك قرمشة مرضية، إلا أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل، حيث إنها قد تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. ومع ذلك، عند تقديمها مع الخضروات الطازجة أو الصلصات الصحية، يمكن أن تضيف لمسة ممتعة إلى وجبة متوازنة. تنغمس في قرمشة كعكة الهاش براون الصغيرة اللذيذة وامنح وجبة فطورك أو فطورك التالي نكهة رائعة!
