1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
650 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قرقيعان جراهام صغيرة
Bستكرات الجراهام المصغرة لذيذة وحجمها صغير، تجمع بين فائدة الحبوب الكاملة القمحية ونكهة العسل والقرفة. تنبع أصولها من المأكولات الأمريكية التقليدية، تقدم هذه الوجبات المقرمشة تجربة مرضية بكل مضمونة. إنها مثالية لتناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل أو كإضافة حلوة إلى حلوياتك المفضلة. بدون نكهات اصطناعية أو ألوان، تعتبر ستكرات جراهام المصغرة خيارًا ممتعًا ومغذيًا، مليئة بالمواد الغذائية الأساسية ومنخفضة الدهون. استمتع بها بمفردها، مع الفاكهة، أو كطبقة شهية على الزبادي! مزيج مثالي من الطعم والصحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
