قاعدة فطيرة جراهام صغيرة

قاعدة فطيرة جراهام صغيرة

Dessert

تقييم العنصر: 28/100

1 serving (21 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1250.0
سعرات حرارية
11.4
بروتين
170.5
كربوهيدرات
56.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.6g)
السعرات الحرارية
1250.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.8 g 72%
دهون مشبعة 28.4 g 142%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1193.2 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 170.5 g 62%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 68.2 g
بروتين 11.4 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 3.4 mg 18%
البوتاسيوم 113.6 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

55.1%
3.7%
41.3%
الدهون: 511 cal (41.3%)
البروتين: 45 cal (3.7%)
الكربوهيدرات: 682 cal (55.1%)

About قاعدة فطيرة جراهام صغيرة

القاعدة الصغيرة لفطيرة الجراهام كراكر هي حلوى لذيذة ومتعددة الاستخدامات تكون مثالية لأي عاشق للحلوى. مصنوعة من جرام الكراكر المطحون، وزبدة غير محلى، ولمحة فقط من السكر، توفر هذه القاعدة قاعدة حلوة ومقرمشة لفطائرك الصغيرة المفضلة. تعود أصولها إلى الحلويات الأمريكية الكلاسيكية، حيث تعتبر أساسية في العديد من المطابخ. على الرغم من أنها توفر نكهة غنية ولذيذة، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث تحتوي على كميات من السكريات والدهون. مثالية للحلويات الفردية، فستكون هذه القواعد الصغيرة بالتأكيد خيارًا مثاليًا لرفع مستوى تجمعك القادم بلمحة من الحنين ومقرمشة لذيذة!