1 serving (20 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 17.9 g | 89% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1785.7 mg | 77% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فريكاديل صغيرة
الفريكاديل الصغيرة شهية وهي كرات اللحم الصغيرة التي تأتي من المطبخ الألماني. يتم تحضيرها باستخدام مزيج من لحم البقر المفروم واللحم الخنزير، حيث يتم تبهيرها بمكونات نكهة مثل البصل والثوم والتوابل التي تبرز نكهة لذيذة. غالبًا ما يتم طهي هذه القطع اللذيذة في الفرن أو على النار، مما يمنحها قرمشة مرضية من الخارج مع الحفاظ على رطوبتها من الداخل. بينما توفر البروتين وتعتبر خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة سريعة، إلا أن الاعتدال ضروري، حيث يمكن أن تكون الفريكاديل الصغيرة غنية بالسعرات الحرارية والدهون حسب طريقة التحضير. استمتع بها كوجبة خفيفة شهية، مثالية للاحتفالات أو وجبة مريحة في المنزل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
