1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.3 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني فلات بريد
الخبز المسطح الصغير هو تحول مبهج للخبز المسطح التقليدي، حيث يتميز بمزيج من دقيق القمح الكامل، زيت الزيتون، ولمسة من الملح البحري. مشتق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذه الأعجوبة صغيرة الحجم مثالية للمشاركة أو التناول الخفيف. مع وجود مكونات طازجة مثل الأعشاب، والخضروات المشوية، أو البروتينات النحيلة على القمة، توفر لك تجربة لذيذة بينما توفر بديلاً صحيًا للخبز التقليدي. مع نسيجهم الخفيف والمقرمش ومكوناتهم المغذية، الخبز المسطح الصغير ليس مجرد حلوى - بل هو وسيلة شهية للاستمتاع بنظام غذائي متوازن!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
