1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رغيف صغير
الخبز المسطح المصغر هو حلوى شهية ومتعددة الاستعمالات مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية مثل دقيق القمح الكامل، وزيت الزيتون، ورشة ملح بحري، هذه الأخبوب المسطحة اللذيذة مثالية للتغميس أو اللف أو تناول الوجبات الخفيفة. كل لقمة خفيفة وهوائية، تقدم مصدرًا للكربوهيدرات المعقدة والألياف، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة مقارنة بالخبز التقليدي. سواء تمت متعتها مع الخضروات الطازجة، أو الحشوات اللذيذة، أو كقاعدة لأطباقك المفضلة، يجلب الخبز المسطح المصغر نكهات البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك، مجمعًا بين المتعة والتغذية في كل لقمة شهية!
