فلابجاك صغيرة

فلابجاك صغيرة

Breakfast

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 64.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

57.6%
6.4%
36.0%
الدهون: 360 cal (36.0%)
البروتين: 64 cal (6.4%)
الكربوهيدرات: 576 cal (57.6%)

About فلابجاك صغيرة

الميني فلابجاك هو حلوى صغيرة لذيذة مصنوعة من الشوفان الصحي، وشراب الذرة الذهبي، ولمسة من الزبدة. تنبع أصولها من قلب المأكولات البريطانية، وتأتي هذه القضبان الصغيرة محملة بنكهة قوية بينما تكون وجبة خفيفة مناسبة لتناولها أثناء التنقل. غنية بالألياف والكربوهيدرات تخرج ببطء، توفر الميني فلابجاك زيادة طاقة مستقرة، مما يجعلها مثالية لتحفيز يومك. سواء تمتعت بها كمنبه مسائي أو وجبة خفيفة بعد التمرين، تلبّي الميني فلابجاك رغباتك الحلوة مع الحفاظ على تغذيتك. تفضل بالاستمتاع بالكلاسيكي الممتع هذا دون شعور بالذنب!