1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش التارتار الصغيرة بالسمك
ساندويتش تارتار سمك صغير الحجم هو وجبة لذيذة بحجم لقمة، تبرز نقاط السمك الطازجة المفرومة بدقة، المُتبلة بعصير الليمون الحار ولمسة من زيت السمسم. مستمد من المأكولات الفرنسية الكلاسيكية، يمثل هذا الساندويتش تجديدًا للتارتار التقليدي، يُقدم على خبز كامل الحبوب يحمص بلطف. يحتوي الساندويتش الصغير على أحماض دهنية أوميغا 3 وفيتامينات، ما يجعله لذيذًا وغنيًا بالعناصر الغذائية. يتميز كل ساندويتش صغير بشرائح الأفوكادو المقرمشة ورشة من أوراق الخضروات الصغيرة، مما يضيف نكهة كريمية وقرمشة تكمل السمك بشكل مثالي. مثالي لغداء خفيف أو مقبلات أنيقة، إنه خيار لذيذ وصحي لعشاق الأطعمة البحرية!
