1 serving (50 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.2 g | 66% | |
| فيتامين د | 237.0 mcg | 1185% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارتار السمك صغير الحجم
تارتار السمك المصغر هو مقبلات شهية تضم سمكاً طازجاً مستدام المصدر ومقطعاً إلى قطع دقيقة ومخلوطة بعصير الليمون الحمضي، والأعشاب العطرية، ورذاذ من الفلفل الحار. مستمدة من المطبخ الفرنسي الكلاسيكي، هذه الوجبة مثالية لعشاق المأكولات البحرية الذين يبحثون عن تجربة ذواقة. مليئة بالأحماض الدهنية أوميغا-3 والبروتين النباتي، إنها خيار صحي منخفض السعرات الحرارية ومكثف بالنكهة. يتم تقديمها بأجزاء صغيرة ساحرة، تارتار السمك المصغر ليس فقط نكهة شهية لحاسة التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا إضافة منعشة لأي مناسبة طعام.
