1 serving (50 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.2 g | 66% | |
| فيتامين د | 237.0 mcg | 1185% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارتار السمك صغير الحجم
تارتار السمك المصغر هو مقبلات شهية تضم سمكاً طازجاً مستدام المصدر ومقطعاً إلى قطع دقيقة ومخلوطة بعصير الليمون الحمضي، والأعشاب العطرية، ورذاذ من الفلفل الحار. مستمدة من المطبخ الفرنسي الكلاسيكي، هذه الوجبة مثالية لعشاق المأكولات البحرية الذين يبحثون عن تجربة ذواقة. مليئة بالأحماض الدهنية أوميغا-3 والبروتين النباتي، إنها خيار صحي منخفض السعرات الحرارية ومكثف بالنكهة. يتم تقديمها بأجزاء صغيرة ساحرة، تارتار السمك المصغر ليس فقط نكهة شهية لحاسة التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا إضافة منعشة لأي مناسبة طعام.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
