ساندويش الفلافل المصغّر من عملية الفلافل

ساندويش الفلافل المصغّر من عملية الفلافل

Appetizer

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
15.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 4.8 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.7%
11.3%
38.0%
الدهون: 214 cal (38.0%)
البروتين: 63 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 285 cal (50.7%)

About ساندويش الفلافل المصغّر من عملية الفلافل

ساندويتش فلافل مصغر من أوبريشن فلافل هو لذيذ، ذو حجم صغير ومستوحى من المطبخ الشرق أوسطي. محشو بكرات فلافل مقرمشة وذهبية مصنوعة من الحمص المطحون والتوابل اللذيذة، هذا الساندويتش موضوع داخل خبز البيتا الناعم. يُزيّن بخضروات طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والمخلل الحامض، فهو ينفجر بالألوان والعناصر الغذائية. يُقدم مع صلصة الطحينة الكريمية، كل لقمة تكون مُرضية وصحية. مليء بالبروتينات والألياف النباتية، إنه خيار خالٍ من الشعور بالذنب لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، مما يجعله مثاليًا لعشاق الطعام الصحي. تمتع بطعم التقليد مع لمسة حديثة!