1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني إسفيحا دي كارني
مني إسفيحا باللحم هو وجبة خفيفة شهية من المطبخ الشرق أوسطي، مصنوعة من عجينة ناعمة وهشة ومحشوة بشكل سخي بلحم مفروم موسم بالتوابل، والبصل، ومزيج من التوابل العطرية. تقدم هذه الجيوب الصغيرة طعمًا لذيذًا مع مزيج مرضٍ من البروتين والكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة سريعة. على الرغم من أنها يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية إلا أنها متعددة الاستخدامات ويمكن الاستمتاع بها مخبوزة لنكهة صحية أو مقلية لتحصل على قوام مقرمش كلاسيكي. مثالية للتجمعات أو كوجبة شهية في أي وقت من اليوم، تقدم مني إسفيحا باللحم نكهة تقليدية إلى طاولتك!
