ميني فطائر البيض باللحم الخنزير والخضار

ميني فطائر البيض باللحم الخنزير والخضار

Appetizer

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
19.4
بروتين
61.1
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 41.7 mg 13%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 61.1 g 22%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.6 g
بروتين 19.4 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

42.7%
13.6%
43.7%
الدهون: 250 cal (43.7%)
البروتين: 77 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 244 cal (42.7%)

About ميني فطائر البيض باللحم الخنزير والخضار

الروبيان الدمية الخضروات لاذعة تعتبر مقبولةً بشكل كبير والتي تجمع بين لحم الخنزير الناعم ومزيج من الخضروات الطازجة، كل ذلك ملفوفًا في ورق عجينة هشة وذهبية. مستمدة من المأكولات الصينية، تقدم هذه الروبيان الشهية الطعم المنعش والحشوة الشهية التي ستبهج حواس تذوقك. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، فإنها توفر خيار وجبة خفيفة متوازن. على الرغم من أنها تُقلَى لتحصل على نسيج مقرمش مثالي، يُفضل الاختيار بالنسخة المحضّرة بالهواء للحصول على لمسة أكثر صحة. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة شهية، فإن روبيان الدمية الخضروات متأكدة من أن تثير إعجاب الحضور في أي مناسبة!