1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دمبلنغز صغيرة
الزلابية الصغيرة هي حُزم صغيرة الحجم مليئة بالفرح تحمل طعمًا غنيًا! تنبع هذه الأطباق الشهية من المطبخ الآسيوي، حيث عادةً ما يتم ملؤها بخليط لذيذ من اللحم المفروم والخضروات، والتوابل العطرية. سواء تم تبخيرها، سلقها، أو قليها على النار، تُقدم توازنًا مثاليًا بين القوام والطعم. مع أغلفتها الرقيقة ومكوناتها الصحية، تعتبر الزلابية الصغيرة خيارًا صحيًا، خصوصًا عند ملء الحشوة بالخضروات الطازجة والبروتينات النية. تمتع بها كوجبة خفيفة، مقبلات، أو طبق رئيسي، واستمتع بقطعة صغيرة من التقاليد الطهي في كل لقمة!
