Blog Research API Download App
كرة فاكهة جافة صغيرة

كرة فاكهة جافة صغيرة

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (20 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
952.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
178.6
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
952.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 59.5 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 178.6 g 64%
ألياف غذائية 23.8 g 85%
سكريات 142.9 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 1190.5 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

73.2%
4.9%
21.9%
الدهون: 214 cal (21.9%)
البروتين: 47 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 714 cal (73.2%)

About كرة فاكهة جافة صغيرة

تعتبر كرات الفواكه المجففة الصغيرة لذيذة ، وجبات خفيفة بحجم اللقمة مصنوعة من مزيج ساحر من الفواكه المجففة الطبيعية مثل المشمش والكرانبيري والتمر. تستمد هذه القوة الصغيرة من النكهة إلهامها من المطبخ التقليدي الشرق أوسطي ، حيث تتألق التوازن المثالي بين الحلاوة والتغذية. مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة ، تقدم بديلاً صحيًا للوجبات السكرية ، مما يجعلها مثالية لزيادة الطاقة السريعة في أي وقت من النهار. استمتع بكرات الفواكه المجففة الصغيرة كوجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب ترضي رغباتك وتغذي جسدك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.