دونات صغيرة

دونات صغيرة

Dessert

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (43 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
944.4
سعرات حرارية
11.1
بروتين
122.2
كربوهيدرات
44.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
944.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 44.4 g 56%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.6 mg 18%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 122.2 g 44%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 55.6 g
بروتين 11.1 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 222.2 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

52.4%
4.8%
42.8%
الدهون: 399 cal (42.8%)
البروتين: 44 cal (4.8%)
الكربوهيدرات: 488 cal (52.4%)

About دونات صغيرة

الدونات المصغرة هي وجبة صغيرة لذيذة تجلب الفرح في أي مناسبة. هذه الحلويات الصغيرة عادة ما تصنع من عجين حلو، يتم قليها بلطف حتى تصبح ذهبية اللون، وغالبًا ما تُغلف بطبقة خفيفة من السكر أو تُغمس بالشوكولاتة. تأتي الدونات المصغرة، التي تنبع من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، بمجموعة من النكهات، بدءًا من الفانيليا الكلاسيكية إلى الشوكولاتة الغنية أو الفواكه البيري. بالرغم من كونها لا تُقاوَم، وتقدم لحظة من البهجة النقية، إلا أن الاعتدال هو الأساس للاستمتاع بهذه القطع الحلوة. مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بمفردك، تضيف الدونات المصغرة لمسة من السعادة إلى يومك!