1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.4 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 56.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 142.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دونات صغيرة
الدونات الصغيرة هي الحلوى الشهية بحجم اللقمة التي تحمل انفجاراً من الحلاوة مع كل لقمة شهية. تنبثق هذه الدونات الهشة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وتصنع بمكونات بسيطة: الطحين، السكر، البيض، ورشة من الفانيليا، وغالبًا ما تُغطى بغلاس أو تُرش بالسكر والقرفة. وبالرغم من لذتها اللا مقاومة، يُهم التذكر أنه يجب التمتع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون مغامرة حلوة. ومع وجود تنوع إبداعي مثل النسخ المخبوزة أو الطحين الكامل، يمكنك الاستمتاع بلحظة من الفرح خالية من الذنوب. اُعتن بنفسك بالدونات الصغيرة، الوجبة الخفيفة المثالية لأي مناسبة!
