دونات صغيرة

دونات صغيرة

Dessert

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
944.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
118.1
كربوهيدرات
47.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
944.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.2 g 60%
دهون مشبعة 15.7 g 78%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.7 mg 26%
صوديوم 787.4 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 118.1 g 42%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 63.0 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 157.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

49.2%
6.5%
44.2%
الدهون: 424 cal (44.2%)
البروتين: 62 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 472 cal (49.2%)

About دونات صغيرة

الدونات المصغرة هي وجبة لذيذة بحجم اللقمة تضفي سعادة مع كل قضمة حلوة. مشتقة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تُصنع هذه الأطباق الصغيرة المخبوزة عادةً من مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر ولمسة من القرفة، مما يوفر طعماً يشعرك بالحنين ينقلك إلى المعارض والمهرجانات. بينما تُغمر في العادة بالشوكولاتة أو تُرش برذاذ السكر، الخبر السار هو أن نسختنا تستخدم محليات طبيعية وحبوب كاملة، مما يجعلها وسيلة معتدلة الصحة للاستمتاع. مثالية للتناول بين الوجبات أو للمشاركة، الدونات المصغرة هي طريقة ممتعة ولذيذة لإرضاء رغبتك بالحلوى في أي وقت!