ميني ديم سوم

ميني ديم سوم

Appetizer

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
378.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
378.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.0%
21.6%
24.4%
الدهون: 85 cal (24.4%)
البروتين: 75 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (54.0%)

About ميني ديم سوم

الدمبلينغز الصغيرة الفخمة ميني ديم سوم هي وجبات شهية بحجم لقمة واحدة، تُبرز نكهات الغنية للمأكولات الصينية التقليدية. تتميز هذه القطع الشهية بشكل متكرر بتقديم مزيج متنوع من الحشوات، من الروبيان الطري واللحم اللذيذ إلى الخضروات الطازجة، جميعها محشوة داخل عجينة دقيق الأرز الرقيقة أو القمح. مثالية للمشاركة، تُبخر هذه الكنوز الصغيرة أو تُحمّر بخفة في المقلاة لتحصل على نسيج مرضي. معبأة بالبروتين ومملوءة بمكونات غذائية مغذية، يُمكن تناول ميني ديم سوم دون أي شعور بالذنب. سواء تمت تناولها كمقبلات أو طبق رئيسي، فإنها تضيف لمسة من الفن المطبخي مباشرة على طبقك. اكتشف الجمع المثالي بين الطعم والتقليدية مع ميني ديم سوم!