1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني كريب
الكريب المصغر هو تطور رائع على الحلوى الفرنسية الكلاسيكية، يقدم متعة صغيرة الحجم مع عالم من النكهات. مصنوعة من مزيج دقيق وبيض وحليب رقيق، تعتبر هذه الفطائر الرقيقة متعددة الاستخدامات ويمكن ملؤها بأطعمة حلوة أو مالحة. تمتع بالفواكه الطازجة، وزبدة الجوز الكريمية، أو الجبن والخضروات المالحة. ليس فقط أنها لذيذة، وإنما الكريب المصغر يمكن أن يكون خياراً صحياً أيضاً، خاصة عند ملؤها بمكونات غذائية صحية. مثالي لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة أو الحلوى، يجلب الكريب المصغر نكهة فرنسية لطاولتك، مع كل لقمة صغيرة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
