1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 48.1 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو السمك الصغير
تاكو السمك القزَّ المصغَّر هو لذة لذيذة بحجم الفتات، مستوحاة من نكهات الأطباق الساحلية المكسيكية الحيوية. كل تاكو يضم سمك قز الناعم والهش، المُتبل بخبرة ومشوي باتقان، محشو داخل تورتيلا الذرة الطرية. مغطى بصلصة كرنب متبلة بنكهة حمضية، الكزبرة الطازجة، وعصير الليمون، هذه التاكو مليئة بالنكهات. تحتوي على نسبة عالية من البروتين وحمض دهني أوميغا 3، فهي خيار ممتاز لوجبة خفيفة. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء ممتع، تقدم تاكو السمك القز المصغّرة طعمًا للمحيط يرضي النكهات ولا يسبب الشعور بالذنب. التذوّق والتمتّع!
