اللفائف الدائرية الصغيرة بالقرفة

اللفائف الدائرية الصغيرة بالقرفة

Dessert

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (43 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
824.2
سعرات حرارية
11.0
بروتين
120.9
كربوهيدرات
27.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية
824.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.5 g 35%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 27.5 mg 9%
صوديوم 576.9 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 120.9 g 43%
ألياف غذائية 5.5 g 19%
سكريات 60.4 g
بروتين 11.0 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.9 mg 4%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 219.8 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.4%
5.7%
31.9%
الدهون: 247 cal (31.9%)
البروتين: 44 cal (5.7%)
الكربوهيدرات: 483 cal (62.4%)

About اللفائف الدائرية الصغيرة بالقرفة

الروبال القرفة المصغرة هو نكهات لذيذة تحضرك بسرعة. عجينة ناعمة وهشة محشوة بلفائف من القرفة الغنية والزجاجية وقليل من السكر البني، ثم تُخبز للكمال الذهبي. تعود أصولها إلى الروبال الحلو الذي يُوجد واسعًا في المطبخ الاسكندنافي، تقدم هذه الأرواح الصغيرة لمسة من الدفء والراحة. على الرغم من كونها حلوة بشكل مفرط، يمكنك الاستمتاع بها بدون أي شعور بالذنب بكميات معتدلة، حيث يمكن تحضيرها باستخدام طحين كامل الحبوب وكمية أقل من السكر للحصول على نكهة صحية. مثالية لتناول الفطور أو كوجبة خفيفة في وقت الظهيرة، تعتبر الروبال القرفة المصغرة هي اختيارك الأمثل للحصول على جرعة حلوة ممتعة!