1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
625
سعرات حرارية
37.5
بروتين
50
كربوهيدرات
30
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه دجاج صغير بالبقسماط
الفخذ الدجاج المصغّر المغمّس في فتات الخبز هو لذيذ يقدم في قطع صغيرة، ويجمع بين شرائح الدجاج العصيرة والناعمة المغمسة في قشرة خفيفة ومقرمشة من فتات الخبز. مستمد من وصفات الطعام التقليدي، يجمع هذا الطبق بين أفضل الطهي البيتي. مليء بالبروتين، توفر هذه الفخذين المصغرتين طعمًا مرضيًا وتعد خيارًا رائعًا للأيام المزدحمة. متوازنة تمامًا من حيث النكهة والهشاشة، يمكن أن تكون وجبة خفيفة غنية أو وجبة صحية عندما تُقدم مع جانب من الخضروات الطازجة أو سلطة حمضية. تمتع بالهشاشة اللذيذة مع كل لقمة!
