1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتة كاسابي المصغرة
تورتا الكاسابي الصغيرة هي تحية شهية مالحة تنبع من البحر الكاريبي، وتحظى بشعبية خاصة في فنزويلا. تصنع هذه التورتات الصغيرة من اليوكا، الخضرة الغنية بالعناصر الغذائية، التي يتم تحويلها بمهارة إلى قاعدة مقرمشة. مغطاة بمكونات لذيذة مثل الجبن، والخضار، أو اللحوم، تقدم طعمًا رائعًا في كل قضمة. توفر تورتا الكاسابي الصغيرة بديلًا صحيًا عن الوجبات الخفيفة التقليدية، إذ تُعتبر خالية من الجلوتين وغنية بالألياف. مثالية للمشاركة أو كوجبة خفيفة، توفر هذه الأطيب الصحية إحساسًا بالشبع وتتميز بنكهات أصيلة من المطبخ اللاتيني. استمتع بلذة تورتا الكاسابي الصغيرة المقرمشة!
