1 serving (85 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.2 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني كالزوني
ميني كالزوني هو حلوى إيطالية لذيذة، مستوحاة من الطعام الإيطالي، مثالية لأي مناسبة. تحتوي هذه الجيوب الصغيرة على مزيج لذيذ من جبنة الموزاريلا وجبنة الريكوتا الذائبة، بيبروني لذيذ أو خضروات طازجة، كل ذلك محشو داخل قشرة ذهبية وهشة. يعود أصل ميني كالزوني إلى شوارع نابولي، وهي ليست مقبولة فقط من قبل الحشود ولكن يمكن تخصيصها أيضًا لتناسب أي نظام غذائي. اختر العجين الكامل القمح لزيادة الألياف، أو حملها بالخضروات المحملة بالعناصر الغذائية لخيار صحي. سواء تمت خبزها بشكل مثالي أو قليها بلطف، تقدم ميني كالزوني توازنًا مرضيًّا للنكهات والملمس يجعلها لا تقاوم!
