1 serving (150 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة قيصر صغيرة
سلطة السيزر الصغيرة هي لمسة لذيذة على الطبق الكلاسيكي، مصممة بحجم مثالي لحصة فردية. تتميز هذه السلطة المنعشة بأوراق الخس الرومين، وقطع الخبز المقرمشة، وصلصة السيزر الكريمية، كلها مزينة برشة من جبنة البارميزان. تعود أصول هذه السلطة الرمزية من المكسيك، وتضيف لمسة من النكهة إلى طبقك. مليئة بالفيتامينات من الخضار، توفر بداية صحية لأي وجبة، بينما تضيف الصلصة لمسة من الفخامة. مثالية كوجبة جانبية أو غداء خفيف، تعتبر سلطة السيزر الصغيرة مرضية وغنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها من الأطباق المفضلة على مر الزمان!
