1 serving (150 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة قيصر صغيرة
سلطة السيزر الصغيرة هي لمسة لذيذة على الطبق الكلاسيكي، مصممة بحجم مثالي لحصة فردية. تتميز هذه السلطة المنعشة بأوراق الخس الرومين، وقطع الخبز المقرمشة، وصلصة السيزر الكريمية، كلها مزينة برشة من جبنة البارميزان. تعود أصول هذه السلطة الرمزية من المكسيك، وتضيف لمسة من النكهة إلى طبقك. مليئة بالفيتامينات من الخضار، توفر بداية صحية لأي وجبة، بينما تضيف الصلصة لمسة من الفخامة. مثالية كوجبة جانبية أو غداء خفيف، تعتبر سلطة السيزر الصغيرة مرضية وغنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها من الأطباق المفضلة على مر الزمان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
