1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.5 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانيت صغيرة
الباو الصغيرة هي حلوى صغيرة لذيذة تأتي من المطبخ الآسيوي، غالبًا ما تكون محشية بمكونات لذيذة مثل اللحوم المتبلة، والخضروات الطازجة، أو التوابل العطرية. هذه الباو الهشة والناعمة تقدم ملمسًا مريحًا وانفجاراً من النكهة في كل لقمة. بينما يمكن أن تكون غنية بحشواتها السميكة، يمكن أيضًا جعل الباو الصغيرة صحية بواسطة استخدام البروتينات اللينة والكثير من الخضروات. مثالية للوجبات الخفيفة، أو المقبلات، أو حتى الوجبات الخفيفة، تقدم الباو الصغيرة مزيجاً لذيذاً من الطعم والثقافة على طاولتك. استمتع بها مطهوة بالبخار، أو مخبوزة، أو مشوية لتجربة طعم لذيذ ستحبه العائلة كلها!
