1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روغنيص صغير
الخبز المصغّر هو حلوى لذيذة تضيف لمسة من الراحة على طاولتك. طرية وهشة، تم إعداد هذه الأقراص صغيرة الحجم بمزيج من الطحين عالي الجودة والماء الدافئ، وقليل من الخميرة. توجد غالبًا في المأكولات من جميع أنحاء العالم، مثل الباو الآسيوي التقليدي أو رول العشاء الهش، فهي مثالية لأي مناسبة. هذه الأقراص متعددة الاستخدامات، رائعة لصنع السندويشات أو تقديمها جنبًا إلى جنب مع الحساء. بينما توفر الكربوهيدرات للطاقة، استمتع بها بحذر، وقم بتقديمها مع الخضار الطازجة أو البروتينات النباتية لتحصل على وجبة متوازنة. تمتع بفرحة تناول الخبز المصغّر – حيث تلتقي التقاليد باللذة!
