1 serving (40 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.8 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 882.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 105.9 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بلجيكي صغير
رغيف الوافل البلجيكي المصغر هو لذيذ كمعجنات صغيرة تضيف الفرح إلى أي وجبة أو وقت تناول وجبة خفيفة. مصنوع من عجين غني من الدقيق والبيض والحليب، ونكهة خفيفة من الفانيليا، تعتبر هذه الوافلز فاتحة للشهية وهي عبارة عن طبقة خارجية ذهبية ومقرمشة بينما تكون الطبقة الداخلية ناعمة وهشة. منبع هذه الوجبة اللذيذة هو أصلها الحقيقي في بلجيكا وهي مثالية لتناول الإفطار الخفيف أو كوجبة حلوى. على الرغم من كونها تحلية لذيذة، يمكنك الاستمتاع بها بطريقة أكثر صحة من خلال تزيينها بالفواكه الطازجة أو رشة من العسل أو ملعقة من الزبادي اليوناني. رغيف الوافل البلجيكي المصغر هو مزيج مثالي بين الطعم والتقليد!
