1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني بينيهات
البينيه الصغيرة هي حلوى صغيرة لذيذة تعود أصولها إلى قلب نيو أورليانز. هذه المعجنات الصغيرة مصنوعة من عجينة غنية وهوائية، تُقلى بحب حتى تحصل على لون ذهبي هش، ثم تُرش بشكل سخي بالسكر البودرة. تُستمتع بها تقليدياً مع فنجان من القهوة الشيكوري، حيث تمزج بين حلاوة الترف مع لمحة من الحنين. على الرغم من أن هذه القطع الصغيرة تعتبر لذيذة بسبب السكر، إلا أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون. مثالية لمناسبة خاصة أو كحلوى بمفردها، تعد البينيه الصغيرة وعدًا بتذوق تراث لويزيانا الغني في المأكولات.
