1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني بينيهات
البينيه الصغيرة هي حلوى صغيرة لذيذة تعود أصولها إلى قلب نيو أورليانز. هذه المعجنات الصغيرة مصنوعة من عجينة غنية وهوائية، تُقلى بحب حتى تحصل على لون ذهبي هش، ثم تُرش بشكل سخي بالسكر البودرة. تُستمتع بها تقليدياً مع فنجان من القهوة الشيكوري، حيث تمزج بين حلاوة الترف مع لمحة من الحنين. على الرغم من أن هذه القطع الصغيرة تعتبر لذيذة بسبب السكر، إلا أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون. مثالية لمناسبة خاصة أو كحلوى بمفردها، تعد البينيه الصغيرة وعدًا بتذوق تراث لويزيانا الغني في المأكولات.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
