1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن الموز بالجوز الصغيرة
مفن البنانا والجوز الصغيرة لذيذة وتشبه في الحجم حيوانات الراحة والسعادة في أي مناسبة. مصنوعة من الموز الناضج الحلو والجوز الكركي، هذه المفن تقدم توازنًا بين دفء الخبز المنزلي ولمسة من الجوز. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي الكلاسيكي وهي مثالية لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. كل مفن يُعتبر غذاءًا صحيًّا بشكل مدهش، حيث يحتوي على بوتاسيوم من الموز ودهون صحية للقلب من الجوز. بالرغم من أنها تقدم حلاوة لذيذة، إلا أن هذه المفن الصغيرة هي وسيلة شهية للاستمتاع دون الشعور بالذنب. اكرم نفسك بدفعة من مفن البنانا والجوز الصغيرة واستمتع بكل لقمة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
