1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.5 mg | 3% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء المينستروني
حساء المينستروني هو وجبة إيطالية دسمة تعج بالخضروات الطازجة، البقوليات، والمكرونة، يتم طهيها جميعًا في شراب طماطم غني. والمينستروني مأخوذ من المناطق الشمالية من إيطاليا، هذا الطبق المريح يجسد جوهر الطهي الريفي، حيث يُستخدم المنتجات الطبيعية الفصلية لنكهة غنية. مليء بالمغذيات من الخضروات الغنية بالألياف والبروتين من البقوليات، يعتبر حساء المينستروني خيارًا صحيًا لوجبة مغذية. بغض النظر عن استمتاعك به كطبق رئيسي أو مقبلات، فإن تنوعه يسمح بإمكانيات لا حدود لها، مما يجعله اختيارًا صحيًا ومرضيًا للجميع. انغمس في وعاء من حساء المينستروني وتذوق دفء التقاليد الإيطالية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
