1 serving (100 grams) contains 242 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 185.7 mg | 61% | |
| صوديوم | 154.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 666.7 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مفروم
يعتبر لحم الخنزير المفروم مكونًا متعدد الاستخدامات يتكون من لحم الخنزير المفروم أو المفروم، غني بالنكهة ومثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق. يعود أصله إلى المطابخ الآسيوية والغربية على حد سواء، حيث يُستخدم عادة في الأطباق المقلية، والزلابية، وصلصات اللحوم. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويوفر فيتامينات ومعادن أساسية؛ ومع ذلك، من المهم التمتع به بشكل معتدل بسبب محتواه الدهني. سواء كنت تقوم بإعداد صلصة سباغيتي مريحة أو صينية ستري فراي حارة، يضيف لحم الخنزير المفروم عمقًا وغنى إلى إبداعاتك الطهوية.
